Šta piti za brzo mršavljenje?

Stiglo je hladno vreme, te je prirodno da nam je neophodnija kaloričnija hrana. Pored toga, vreme je i slava i proslava, trpeze su pune, teško je odoleti i svi znamo da nam slede suvišni kilogrami. Decembar i meseci pred nama su definitivno period hedonizma, i u redu je da se opustimo, ali vreme je da nađemo meru i da budemo zadovoljni svojim izgledom i opštim zdravstvenim stanjem.

Pročitajte naše savete šta piti za brzo mršavljenje i uživajte bez griže savesti u gozbama koje vas očekuju u prazničnom periodu.

Kako najbrže smršati?

Za ovo pitanje postoji formula koja provereno radi- redovna fizička aktivnost, izbacivanje šećera, masti i testenina i redovan san. Međutim, znamo da ne ide to tako lako, stoga morate imati pomoćnika u vidu dodatka ishrani koji će ubrzati metabolizam i podstaći topljenje masnih naslaga.

Ako se pitate šta topi kilograme jer želite da zablistate u prazničnom periodu, onda ste na pravom mestu jer imamo sjajne preporuke od kojih će sigurno neka biti vaša šolja čaja, što je odličan šlagvort da najavimo prvu preporuku za brzo mršavljenje sa naše liste.

• Čaj za mršavljenje

Osim što su sami po sebi izuzetno zdravi i lekoviti, neki od njih nam pomažu da sagorimo masti prirodno i lako. Nažalost, čajeva se obično setimo tek kad nas sustigne prehlada ili baš ono o čemu je ovde reč – par suvišnih kilograma. Dakle, pijte ih preventivno i učinićete mnogo za svoj organizam.

Ako želite da ubrzate proces mršavljenja i vratite liniju na staro, zeleni čaj za mršavljenje je pravi napitak za vas.

Ovaj napitak ubrzava metabolizam i sagoreva masti. Tajna je u tome što zeleni čaj sadrži katehin, antioksidans koji boostuje našu energiju i daje nam elana i dovoljno snage da preguramo i najstresniji dan. Mnogo bolja opcija od kafe, pa pokušajte i da kafu zamenite njime jer ga možete piti u neograničenim količinama i to čak do sedam puta dnevno.

Ipak, nemojte smetnuti s uma da čajevi sadrže kofein, pa i zeleni čaj, te je najbolje da ga izbegavate u večernjim časovima kako ne biste poremetili san.

• Jabukovo sirće za mršavljenje

Stari dobri recept za mršavljenje uz pomoć ove namirnice koju skoro svi imamo u domaćinstvu. No, opet obratite pažnju na procenat sirćetne kiseline koji ne bi trebalo da bude veći od 5%.

Pored toga, potrudite se da nađete prirodno jabukovo sirće, dakle organsko. Sirćetna kiselina će ubrzati probavu i varenje onih proteina koji učestvuju u izgradnji i funkcionisanju pojedinih hormona, od kojih izdvajamo hormon rasta.

Osim što će ubrzati probavu, jabukovo sirće će ubrzati i proces trošenja kalorija, te se masti ne zadržavaju dugo u našem organizmu.

Jabukovo sirće sadrži i beta karoten koji takođe razrađuje masne naslage. Pije se 3 puta dnevno i neposredno pre obroka, nikad čisto, već razređeno (jedna kašika u čašu vode). Ako vam ne godi ukus, dodajte mu med, limun ili malo cimeta.

• Šejk za mršavljenje

Oni koji redovno vežbaju znaju o čemu ovde govorimo. U pitanju je zasitna mešavina različitih sastojaka koja se pije umesto obroka, a opet sadrži manje kalorija i daje više energije.

Zahvaljujući šejkovima nećete pregladneti i vaš apetit biće umanjen. Osim toga, kalorije koje se nalaze u šejku nisu proste, već su pune proteina, a to je ono što naše telo najviše i traži. Zbog toga su proteinski šejkovi i, uopšte, proteinske dijete toliko popularne.

• Preparati za mršavljenje

Na ovoj listi poslednji ali po delotvornosti definitivno prvi su suplementi za mršavljenje. Kombinacijom aktivnih sastojaka koji ubrzavaju metabolizam i proces sagorevanja masti, nastaju dodaci ishrani zbog kojih ćete biti oduševljeni svojom linijom i to za kratko vreme.

Veoma važna činjenica jeste i da treba strogo voditi računa kad su u pitanju suplementi za mršavljenje. Birajte proveren kvalitet proizvoda i budite sigurni da ćete mršaviti zdravo, jer pad imuniteta i razvoj bolesti nije u interesu baš nikome, čak ni onima koji bi sve na svetu dali samo da oslabe koji kilogram.

Najzdraviji preparati za mršavljenje, direktno iz prirode, nalaze se na sajtu Strong Nature.

Predstavljamo vam sledeće:

1. Zelena kafa za mršavljenje – zelena kafa kapsule predstavljaju proizvod biljnog porekla namenjen osobama koje su na posebnom režimu ishrane i koje se bore sa viškom kilograma, ali i onima koji su svojom težinom zadovoljni, te žele da je održe. Aktivne komponente ovog preparata pomažu u smanjenju telesne težine i pozitivno utiču na ubrzanje metabolizma masti. Pije se jedna kapsula dnevno sa dosta tečnosti i to 20 minuta pre obroka.
2. Glukomanan – znamo da se mnogi pitaju šta je glukomanan. U pitanju je dijetetsko vlakno koje se uglavnom pravi od korena biljke konjac. Ovo korenasto povrće koje raste u nekim delovima Azije poseduje zrno koje se koristi kao izdašan izvor rastvorljivih dijetetskih vlakana – glukomanana. Ovaj polisaharid rastvorljiv u vodi ima brojne zdravstvene benefite, te se koristi za zatvor, dijabetes, visok holesterol, visok krvni pritisak, gojaznost i mnoga druga stanja.
3. Hrom - ovaj mikroelement je vrlo značajan za očuvanje i unapređenje zdravlja. Sasvim je prirodno da osećamo potrebu za slatkišima i grickalicama kad otpočnemo mršavljenje jer nam su nam u tim trenucima funkcije insulina u disbalansu. Tada je ovaj proizvod velika podrška jer stimuliše pravilan rad insulina i znatno smanjuje želju za hranom, daje osećaj sitosti i održava optimalan nivo šećera. Takođe, hrom podstiče izgradnju mišićnih vlakana tako da nećete osećati pad energije ili gubiti mišićnu masu, a mršavićete na najzdraviji mogući način.

Na našem sajtu dostupani su vam proizvodi za mršavljenje koji će vam pomoći da se rešite suvišnh kilograma, ostanete fit i u formi a da pritom budete zdravi i osećate se dobro i u punoj snazi.

Uživajte u praznicima, ali ostanite fit uz najkvalitetnije Strong Nature proizvode za mršavljenje.